エキナセア Echinacea
アメリカの先住民が大切に使っていたハーブです。傷の手当てや咳止め、喉に使用されていました。免疫力を高めるハーブとしても古くから使われてきました。風邪の予防にハーブティーとして飲んだり、抗菌作用を含んだクリームを作ることもできます。
免疫力を高める働きに優れていて、花粉症にもいいと言われています。それに加え抗ウイルス作用や抗感染作用があるため、風邪やインフルエンザの予防、ヘルペスやカンジダ症などのあらゆる感染症予防に効果的です。下痢の症状や傷にもいいと言われています。治りにくい傷には外用として使用できます。
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